Boas ideias, gravadas em peças para levar com você.
Placas de mesa, cartões, chaveiros, colares, pulseiras e marca-páginas com palavras e frases da Psicologia. Escolha uma frase pronta ou escreva a sua e veja a prévia na hora.
Escolha a sua peça
Seis formatos, todos pretos e gravados em . Toque em uma peça para personalizar.
O Poder das Palavras
Por que uma frase gravada em uma peça pode importar tanto? A ciência tem pistas.
As palavras não só descrevem o que vivemos: ajudam a organizar o que pensamos, sentimos e fazemos. Para Vigotski, a linguagem é uma ferramenta psicológica. Ela nasce nas relações com os outros e depois vira fala interna, com a qual planejamos e orientamos a nossa própria conduta (VIGOTSKI, 2009).
Pesquisas atuais apontam na mesma direção:
- Dar nome ao que se sente reduziu a atividade de regiões do cérebro ligadas à reação emocional, como a amígdala (LIEBERMAN et al., 2007).
- Falar consigo pelo próprio nome ou por “você”, em vez de “eu”, ajudou pessoas em situações de estresse social, como falar em público (KROSS et al., 2014).
- No esporte, falar consigo mesmo melhorou o desempenho, com efeito moderado. O efeito foi maior em tarefas novas e de precisão, e a fala instrucional se saiu melhor nas tarefas de precisão (HATZIGEORGIADIS et al., 2011).
Mas não é qualquer frase. Em um estudo, repetir uma afirmação muito positiva fez pessoas com autoestima baixa se sentirem pior (WOOD; PERUNOVIC; LEE, 2009). A Psicologia Positiva busca construir qualidades e não só reparar problemas (SELIGMAN; CSIKSZENTMIHALYI, 2000). Por isso, frases que apontam um passo possível tendem a ser mais úteis do que frases que só afirmam.
A palavra é uma ferramenta forte, mas age pelo sentido que ganha na vida de cada pessoa.
Ver referências
- HATZIGEORGIADIS, A.; ZOURBANOS, N.; GALANIS, E.; THEODORAKIS, Y. Self-talk and sports performance: a meta-analysis. Perspectives on Psychological Science, v. 6, n. 4, p. 348–356, 2011. DOI: 10.1177/1745691611413136.
- KROSS, E. et al. Self-talk as a regulatory mechanism: how you do it matters. Journal of Personality and Social Psychology, v. 106, n. 2, p. 304–324, 2014. DOI: 10.1037/a0035173.
- LIEBERMAN, M. D. et al. Putting feelings into words: affect labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli. Psychological Science, v. 18, n. 5, p. 421–428, 2007.
- SELIGMAN, M. E. P.; CSIKSZENTMIHALYI, M. Positive psychology: an introduction. American Psychologist, v. 55, n. 1, p. 5–14, 2000. DOI: 10.1037//0003-066X.55.1.5.
- VIGOTSKI, L. S. A construção do pensamento e da linguagem. Tradução de Paulo Bezerra. 2. ed. São Paulo: WMF Martins Fontes, 2009.
- WOOD, J. V.; PERUNOVIC, W. Q. E.; LEE, J. W. Positive self-statements: power for some, peril for others. Psychological Science, v. 20, p. 860–866, 2009. DOI: 10.1111/j.1467-9280.2009.02370.x.
Este texto é um resumo educativo. Não promete resultado e não substitui atendimento psicológico.
Como funciona
Do clique à peça na mão, em três passos.
Escolha a peça
Placa, cartão, chaveiro, colar, pulseira ou marca-páginas. A cor é sempre preta, então não tem confusão.
Dê sua ideia
Escolha uma frase pronta, uma palavra ou escreva a sua. Acrescente um símbolo e uma linha extra, como um nome ou uma data.
Confira e envie
Você vê a prévia, monta o pedido e envia. Combinamos pagamento e entrega na confirmação.
Dúvidas rápidas
O que mais perguntam por aqui.
Posso escolher outra cor?
Não. Todas as peças do Psi Hits são pretas, com a gravação em prateado. Assim a escolha fica simples e o visual fica sempre elegante.
E se a minha frase for grande?
Cada peça tem um limite de letras. A prévia ajusta o tamanho da letra para caber e avisa quando o texto passou do limite.
Posso usar uma frase de um autor famoso?
Prefira frases suas ou de domínio público. Frases de autores mais recentes podem ter direitos autorais, e é melhor evitar problemas.
Como funciona o pagamento e o frete?
O site monta o seu pedido, mas o pagamento e o frete são combinados na confirmação, pelo contato que você informar. O valor mostrado aqui não inclui frete.
As peças substituem um atendimento psicológico?
Não. São objetos de presente, decoração e divertimento. Não oferecem diagnóstico, tratamento nem promessa de resultado.